HUBUNGAN KEAKTIFAN MENGIKUTI SENAM LANSIA DENGAN KUALITAS ACTIVITY DAILY LIVING LANSIA DI PERWAKILAN YAYASAN GERONTOLOGI JAWA TIMUR ABIYOSO KABUPATEN BANYUWANGI

Abstract

Activity Daily Living (ADL) adalah kegiatan melakukan pekerjaan rutin sehari–hari. ADL merupakan aktivitas pokok bagi perawatan diri. ADL meliputi antara lain : ke toilet, makan, berpakaian, mandi, dan berpindah tempat. Untuk memenuhi ADL, perlu kondisi fisik yang sehat dan bugar sehingga semua kebutuhan di atas dapat dilakukan secara mandiri. Senam lansia adalah olahraga ringan yang mudah dilakukan dan tidak memberatkan, yang dapat diterapkan pada lansia. Aktifitas olahraga ini akan membantu tubuh lansia tetap bugar dan segar karena senam ini mampu melatih tulang agar tetap kuat, mendorong jantung bekerja secara optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas di dalam tubuh. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan keaktifan mengikuti senam lansia dengan kualitas ADL lansia di Perwakilan Yayasan Gerontologi Jawa Timur Abiyoso Kabupaten Banyuwangi. Desain penelitian yang digunakan adalah korelasional. Teknik pengumpulan data menggunakan lembar kuisioner kemudian dianalisis menggunakan uji Rank Spearman dengan taraf signifikan 5%, teknik pengambilan sampel menggunakan simple random sampling, dengan sampel sebanyak 44 responden yang berada di Yayasan Gerontologi Jawa Timur Abiyoso Kabupaten Banyuwangi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 44 responden sebagian besar melakukan ADL secara mandiri. Dari hasil perhitungan dengan menggunakan uji Rank Spearman dengan menggunakan SPSS 16 didapatkan hasil ρ value < 0,05 maka nilai P yang kita peroleh signifikan dengan Ho ditolak dan Hi diterima, berarti ada hubungan antara keaktifan mengikuti senam lansia dengan kualitas Activity Daily Living pada lansia di Yayasan Gerontologi Jawa Timur Abiyoso Kabupaten Banyuwangi Tahun 2015.